Odpoved na tvoju otazku:
Ano, moze sa stat, ze ked dostanes pri suchom treningu BO, tak to nerozdychas sam!

Vseobecne mozno ale povazovat trening na suchu za bezpecnejsi, ale len z dovodu, ze po strate vedomia neskoncis pod vodou a teda nehrozi, ze po tom co ti povoli laryngospasmus vdychnes vodu.

Pri BO na suchu napr. pri chodzi pojdes pravdepodobne k zemi a tvrdost dopadu sa bude rovnat tvrdosti povrchu po ktorom kracas. Odporucam chodzu po luke, najlepsie opakovane na tom istom mieste, aby si si vedel aj odsledovat prejdetu vzdialenost.

Statiku by som doporucoval robit v lahu na chrbte. Vacsina ludi ma strach zo zapadnutia jazyka pri BO. Zatial som o takom pripade nepocul, co vsak neznamena, ze sa to nemoze stat.


Na tvojom mieste by som to zo zaciatku nehnal do ziadnych extremov, radsej by som sa snazil sledovat pocity, ktore mas pri apnoe a postupne sa posuval k vacsim vykonom.

My sa uz natolko dobre pozname, ze robime aj beh v apnoe do schodov, ktory moze byt velmi nebezpecny. Vzdy ale bezim s pocitom, ze to v zavere nemusim ustat, pretoze ziadny den nie je rovnaky a ked som vcera vybehol po tamten schod v pohode, nemusi to znamenat, ze dnes nemusim blacknut 10 schodov pred tym. Ak sa teda pocas behu na to necitim, tak to radsej vzdam a dam bezpecy vykon.

Urcite je dobre mat niekoho pri takomto suchom treningu po ruke. Asi ta ten clovek nezachyti, ked pri chodzi pojdes k zemi, ale vie ti pomoct pri pripadnych naslednych problemoch, plati to aj pre statiku.

Vela zdaru